Van jezelf houden en voor jezelf durven staan, een leven opbouwen, van je partner en kinderen houden, omgaan met familie en vrienden, je hechten.
Dit alles staat staat centraal in mijn werken met cliënten en komt terug in de thema's waarop ik focus: relaties, angst en onzekerheid, eetproblemen, moederrelaties, je weg vinden in het leven en identiteit, trauma & heling en verdriet & rouw.
- Relaties
Je partner is anders dan je je droomde. De prins op het witte paard? Was híj dat? - Maar, als je eerlijk bent naar jezelf, jij bent ook veranderd.
Voor vragen als: hoe geef ik beter vorm aan mijn relatie? Hoe ga ik om met verschillen, conflicten, houden van, intimiteit en seksualiteit? Moet ik met deze relatie doorgaan? Waarom ben ik nog alleen?
- Angst en onzekerheid
Zoals onzeker, angstig of niet assertief zijn, last hebben van (faal)angst, sociale angst of verlegenheid. Last hebben van burnout, stress of spanningsklachten als migraine en hyperventilatie. Emotioneel stuiteren tussen het positieve en negatieve.
- Eetproblemen
Als jongere de weg kwijtraken. Verstrikt raken in wat je wilt en wat er van je verwacht wordt. Gestresst raken, bang zijn de liefde en het respect van de omgeving te verliezen. En dat uitleven op je lichaam: teveel eten, te weinig eten, braken, hongeren, vreetbuien.
Later, wanneer je jongere-af bent en volwassen, krijg je (opnieuw) psychische problemen, die niet meer weg willen en nog steeds vergezeld gaan van eetproblemen.
- Moederrelaties
Mijn moederrelatie
Ik ben goed in het begeleiden en ontrafelen van verstrengelingen tussen dochter en moeder; ik ben ervaringsdeskundige. Maar de relatie met mijn moeder is tegenwoordig uitstekend!
Een moeder die dronk of je juist betuttelde. Die altijd naast haar man stond, ook al stond die tegenover jou. Een moeder die zich slachtoffer van het leven voelde en jouw hulp daarom beslist nodig had, altijd, elk moment.
Een verstoorde moeder-dochterrelatie is lastig en heftig, want je kunt er meestal zo weinig mee. De problemen die tussen jullie spelen echt oplossen zit er meestal niet in, en zonder dat een betere sfeer creëren, lukt meestal ook niet. Want moeder treft geen blaam, toch?
- Je weg vinden in het leven
Je voelt je niet zo op je gemak en hebt last van stemmingswisselingen. Je vlucht voor jezelf, elke dag. Misschien doe je jezelf expres pijn of heb je eetproblemen. Misschien heb je de dekens over je hoofd getrokken en lig je enkel nog maar te stinken in je bed.
Je voelt je alleen en verloren in deze wereld, in dit leven. Eenzaam ook. En je weet niet goed hoe je dat verder moet doen. Een echte binding met jezelf lijkt een onmogelijke opgave, laat staan een binding met anderen.
- Trauma en heling, verdriet en rouw
Soms overkomt je in het leven iets waar je totaal niets mee kunt. Een ongeluk, een verkrachting, mishandeld worden, verlating, een moeder die je negeert, een vader die zelfmoord pleegt, een kind dat verongelukt.
Het enige wat er dan vooralsnog opzit, bewust of onbewust, is doorleven en datgene wat zoveel pijn doet negeren en je ervan afsluiten. Rouwen om wat geweest is kun je niet. Je plaats in het leven vinden? Dat durf je niet.
Cliënten en werkwijze
Vooral vrouwen weten me te vinden, vrouwen in de verschillende stadia van hun leven. Dat ik een stukje met hun meeloop. Of het nu een scheiding is of een sterfgeval, een slechte relatie met de moeder of de partner. Grote levensvragen en problemen.
Ik werk op een dynamische, invoelende, directe wijze en gebruik onder meer systemisch werken, werken met delen, psychodrama, actieve imaginatie, mindfullness, gestalt en nlp. Kijk bij de sectie therapievormen voor meer informatie hierover.