Je weg vinden in het leven
Van jezelf houden en voor jezelf durven staan, een leven opbouwen, van je partner en kinderen houden, omgaan met familie en vrienden, je hechten.
Dit alles staat staat centraal in mijn werken met cliënten en komt terug in dat waarop ik focus: angst en onzekerheid, boosheid, relaties, je weg vinden in het leven, de moeder-dochterrelatie, trauma & heling en verdriet & rouw.
Vooral vrouwen weten me te vinden, vrouwen in de verschillende stadia van hun leven. Dat ik een stukje met hun meeloop. Of het nu een scheiding is of een sterfgeval, een slechte relatie met de moeder of de partner, een collega of chef. Over grote levensvragen en problemen. Ik focus in mijn begeleiding op:
- Angst en onzekerheid, boosheid
Zoals onzeker, angstig of niet assertief zijn. Last hebben van (faal)angst, sociale angst of verlegenheid. Last hebben van burnout, stress of spanningsklachten als migraine en hyperventilatie. Emotioneel stuiteren tussen het positieve en negatieve. Niet kunnen omgaan met eigen boosheid en agressie.
- Relaties
Er zijn van die momenten in je relatie dat je niet goed weet wat te doen. Het kan zijn dat je twijfelt tussen blijven of gaan. Of dat je niet meer om kunt gaan met bepaalde karaktertrekken van hem. Of met vervelend gedrag wat hij naar jou en de kinderen laat zien. Of dat je gevoel weg is - de prins op het witte paard, was híj dat?
Voor vragen als: hoe geef ik beter vorm aan mijn relatie? Hoe ga ik om met verschillen, conflicten, houden van, intimiteit en seksualiteit? Moet ik met deze relatie doorgaan? Houd hij nog wel van me? Waarom ben ik nog alleen?
- Je weg vinden in het leven
Je voelt je niet zo op je gemak en hebt last van stemmingswisselingen. Je vlucht voor jezelf, elke dag opnieuw. Misschien doe je jezelf expres pijn of heb je eetproblemen. Misschien heb je de dekens over je hoofd getrokken en lig je enkel nog maar de hele dag te stinken in je bed.
Je voelt je alleen en verloren in deze wereld, in dit leven. Eenzaam ook. En je weet niet goed hoe je dat verder moet doen. Een echte binding met jezelf lijkt een onmogelijke opgave, laat staan een binding met anderen.
- De moeder-dochterrelatie
Mijn moederrelatie
Ik ben goed in het ontrafelen van verstrengelingen tussen dochter en moeder, ik ben ervaringsdeskundige. En de relatie met mijn moeder is tegenwoordig uitstekend.
Een moeder die dronk of je juist betuttelde. Die altijd naast haar man stond, ook al stond die tegenover jou. Een moeder die zich slachtoffer van het leven voelde en jouw hulp daarom beslist nodig had (nog steeds trouwens, altijd, elk moment).
Een verstoorde moeder-dochterrelatie is lastig en heftig, want je kunt er meestal zo weinig mee. De problemen die tussen jullie spelen echt oplossen zit er meestal niet in, en zonder dat een betere sfeer creëren, lukt meestal ook niet. Want moeder treft geen blaam, toch?
- Trauma en heling, verdriet en rouw
Soms overkomt je in het leven iets waar je totaal niets mee kunt. Een ongeluk, een verkrachting, mishandeld worden, verlating, een moeder die je negeert, een vader die zelfmoord pleegt, een kind dat verongelukt.
Het enige wat er dan vooralsnog opzit, bewust of onbewust, is doorleven en datgene wat zoveel pijn doet negeren en je ervan afsluiten. Rouwen om wat geweest is kun je niet. Je plaats in het leven vinden? Dat durf je niet.
Gerelateerde pagina's:
Angst & veiligheid
- Groeipijnen
- Emotionele problemen
- Eenzaamheid
- Depressiviteit
- Levensvragen
- Workshop Familieopstellingen
- Workshop Moeder & dochterrelatie
- Conny Heuvelman