Vastgelopen relaties en relatietherapie
Vele honderden stellen gingen jullie voor.
Snel, korte trajecten, en met een grote kans op een goed resultaat. Kijk ook eens hier.
Zit je relatie in een dip en wil je die een extra boost geven? Zoek je verdieping op het vlak van relaties? Zoek je handvatten hoe om te gaan met elkaar? Volg het Relatieweekend.
Soms zit je relatie vast. Omdat jullie zijn veranderd. Omdat je twijfelt of je nog wel van die ander houdt. Omdat jullie je ergeren aan elkaar. Omdat het is zoals die ánder dat niet wil. Omdat jullie behoefte hebben aan een andere vorm van intimiteit. Omdat. Omdat. Omdat.
Wij, Peter Spelbos en Conny Heuvelman, begeleiden beiden (maar elk apart) paren bij het zoeken naar een nieuwe balans in hun relatie. Onze focus daarbij is op hoe jullie met elkaar omgaan en hoe jullie dat zelf kunnen veranderen.
Door de therapie groeit de tevredenheid en het plezier in elkaar en hebben jullie beter zicht op hoe je een relatie levend houdt en er verdieping in aanbrengt.
Thema's in relatietherapie
Relatietherapie is geen wondermiddel. Wat we in de jaren dat we als relatietherapeuten werken geleerd hebbben (relatietherapie en daarvan afgeleid werk is tegenwoordig zo'n beetje de helft van onze dagtaak) is dat 'het willen' van de partners het belangrijkste middel is om weer tot elkaar te komen en/of de relatie te verbeteren. Gun je het de ander gelukkig te zijn met jou, of niet?
Thema's die in de therapie aan de orde komen zijn onder meer interactie, communiceren, relationele gevoelens, identiteit, binding en hechting, omgaan met macht, ergernissen, boosheid, agressie, conflicten, intimiteit en seksualiteit.
We besteden ook aandacht aan hoe jullie het voor elkaar krijgen elkaar zo dwars te zitten, waar dat nou vandaan komt en hoe je daar ook anders mee om kunt gaan.
Bij relatietherapie gaat het om hoe jullie in het hier en nu met elkaar omgaan, ook al liggen de oorzaken van de relatieproblemen in het verre verleden. We werken daarom vooral praktisch en pragmatisch. We counselen en coachen, en maken regelmatig therapeutische uitstapjes.
De uitkomst van de relatietherapie is niet altijd zo dat een stel bij elkaar blijft; het kan ook zo zijn dat voor beiden duidelijk is geworden dat er geen toekomst meer in de relatie zit en het beter is met de relatie te stoppen.
Ongeveer de helft van de stellen die bij ons komt, heeft aan twee tot drie sessies voldoende. Een traject relatietherapie kan natuurlijk ook langer duren; trajecten echter van zeven of meer sessies zijn een uitzondering.
Relatiewerk®
In de eerste sessie maken we kennis met elkaar, inventariseren we de problematiek en gaan we aan het werk. In de sessies daarna gaan we dieper op jullie problemen in. Meestal is het startpunt hoe jullie met elkaar omgaan en communiceren, en hoe dat beter kan.
De vorm van relatietherapie die we bij IDEE geven hebben we in de loop der jaren ontwikkeld op basis van de methodes van Vansteenwegen en Willi (twee belangrijke relatietherapeuten), de Transactionele Analyse en Systemisch Werken. Het is een eigen methodiek geworden, Relatiewerk geheten. Het is een mix van training in relatiecommunicatie en functionele interactie, en therapeutische stukken. De therapie is erop gericht in enkele sessies resultaat te behalen, ongeacht de problematieken die bij en tussen de partners spelen. De succesratio van deze methodiek is hoog.
Onze relatie
In ons leven hebben we beiden een paar grote, mooie relaties gekend. De huidige, die met elkaar, is zeer bevredigend. En daar hebben we hard voor geknokt. Zonder dat zouden we waarschijnlijk niet meer bij elkaar zijn.
Relatietherapie zoals wij die geven is niet per se lief en aardig, en is ook enigszins anders van karakter wanneer vergeleken met relatietherapie zoals gegeven door de ggz en vele therapeuten en psychologen. Wij vinden dat we op dit vlak beter zijn dan de meeste andere therapeuten.
Agressie, drinken of vreemdgaan in een relatie. Niet meer houden van de ander. Niets meer voelen. Geen intimiteit. Geen lust, geen seks. Onevenwichtigheid. Haat. Ruzies. Geweld. Afgunst. Geld. Macht. Opnieuw beginnen. Hetero-, homo- of lesborelaties. SM-relaties. Gender-issues. Een groot leeftijdsverschil. We kijken nergens van op en gaan zorgvuldig met jullie problemen om.
Overige info
In overleg met Conny Heuvelman, die de eerste contacten met cliënten afhandelt, bepalen jullie door wie jullie zullen worden begeleid - wij geven niet samen relatietherapie.
Onze cliënten komen uit alle lagen van de bevolking, uit heel Nederland - vooral de Randstad - en regelmatig ook daarbuiten. We hebben ruime ervaring in het werken met cliënten met een niet-doorsnee culturele achtergrond en zogenoemde mixed couples. Sessies in het Engels zijn (voor Peter Spelbos) geen probleem.
Soms worden sessies relatietherapie gecombineerd met sessies een op een met een of beide partners apart.
In geval van een crisis proberen we jullie binnen enkele dagen een eerste sessie aan te bieden (hoewel dat wegens drukte niet altijd mogelijk is).
Andere mogelijkheden
Populair aan het worden is ook ons intensief traject relatietherapie: drie ruim bemeten sessies relatietherapie in een tijdsbestek van drie tot vijf dagen. Van harte aanbevolen.
Je kunt ook een Relatieweekend volgen. Dit pittige weekend is specifiek gericht op verdieping van de relatie en verbetering van de interactie tussen de partners. Van harte aanbevolen wanneer je relatie in een dip zit of wanneer je meer handvatten wilt hebben in het omgaan met elkaar, ook wanneer je al eerder relatietherapie hebt gevolgd.
In plaats van relatietherapie kun je ook gaan voor relatieadvies. Dat is jezelf alleen, zonder partner, laten adviseren over en begeleiden in je relatie. Kijk daarvoor bij relatieadvies als je daar meer over wilt weten.
Eventueel kun je ook onze bekende Provadya! assertiviteitstraining volgen. Dit is een optie wanneer je het idee hebt dat je veel inslikt van wat je wilt zeggen (laat maar ...), niet boos kunt worden op je partner, of het gevoel hebt dat je te weinig ruimte in de relatie inneemt.
Gerelateerde pagina's:
De relatietest
- De vruchtbare relatie
- Liefdesrelaties
- Liefde en verliefdheid
- Liefdeskunst
- Relatieproblemen
- Het verhaal van de relatie
- Intieme vreemden
- Relaties aangaan
- Relatieweekend
- Relatieadvies
- Zes redenenen om juist naar IDEE te gaan