Bijscholing voor therapeuten

Krijgen wat je wilt, 'nee'-zeggen en de ander vertellen waar het op staat is zelden makkelijk. Niet op je werk tegen collega's, niet thuis tegen je partner. Op zijn tijd duidelijk en assertief kunnen zijn is daarom prettig. Gelukkig kun je dit leren. Het eenvoudigst doe je dat in een groep, samen met anderen, mensen die met gelijksoortige problemen worstelen.

De assertiviteitstraining van IDEE is bedoeld voor diegenen die moeite hebben zich op hun werk en/of in persoonlijke relaties assertief te uiten of grenzen te stellen, of die zich in hun gedrag afhankelijk opstellen van anderen. De assertiviteitstraining is ook geschikt voor personen die afwisselend in het sub-assertieve en het té assertieve schieten, of die gewoon beter willen worden in het omgaan met anderen.

Ook wanneer je meer zicht wilt krijgen op hoe je in elkaar steekt en je je leven anders vorm kunt geven dan je tot nu toe deed, kun je veel baat hebben bij de training.

Na afloop heb je meer zicht op je eigen gedrag en dat van anderen, ben je sociaal vaardiger en beter in staat je grenzen te bewaken. Je gaat zorgvuldiger om met je emoties en treedt lastige situaties zelfbewuster tegemoet. Je communicatie is opener en duidelijker en je bent sterker en persoonlijker in de omgang met je partner, vrienden en collega's. Je weet beter wat je wilt.

Je leert je gedachten en gevoelens te uiten in plaats van voor je te houden. Je leert je duidelijker en krachtiger neer te zetten. Je leert de communicatie en interactie met de ander aan te gaan èn te sturen.

- Contact maken en anderen ontmoeten
- Niet weg lopen maar er bij blijven
- Je omgang met anderen verbeteren en verdiepen
- Beter je grenzen bewaken en nee zeggen
- Hoe je overkomt en wat je gedrag teweeg brengt
- Makkelijker omgaan met eigen en andermans emoties
- Opener zijn en jezelf op een ontspannen manier uiten
- Je niet laten overspoelen door omstandigheden
- Je mening geven tegenover anderen, ook diegenen waar je tegen op kijkt
- Makkelijker omgaan met conflicten en kritiek
- Makkelijker omgaan met afwijzing en angst
- Makkelijker feedback geven
- Zicht krijgen op hoe je in elkaar zit
- Beter zicht krijgen op wat je wil in het leven.

Het is een stevige training met meerdere lagen. Een echte doe-training die gericht is op het aanleren van ander gedrag, in het bijzonder het vermogen om op verschillende niveaus, zowel zakelijk als persoonlijk, met anderen beter contact te maken en duidelijker te krijgen wat je denkt en voelt. Je kunt de training ook zien als een brede training op het vlak van persoonlijke groei.

Het zwaartepunt ligt bij een set oefeningen met thema's die voor iedereen herkenbaar zijn, zoals contact maken, veiligheid, ruimte innemen, in gesprek gaan, ontmoeten, kritiek en waardering geven en ontvangen, feedback geven, omgaan met machtsverschillen, grenzen stellen, 'nee'-zeggen, emoties voelen en verwoorden, jezelf onthullen.

Deze oefeningen, in feite aanleren van nieuw gedrag en anders kijken naar jezelf, werken we vooral middels rollenspel door. Daarnaast gebruiken we groepswerk, praten, counseling en huiswerk. Tevens besteden we aandacht aan de theorie achter de praktijk.

Leren in een groepstraining doe je anders en deels op andere vlakken dan in een traject een-op-een. In een groep leer je vooral veel van en door elkaar. Je ervaart hoe anderen op je reageren en ziet de gevolgen van je gedrag. Theorie is belangrijk maar ervaring en inzicht zijn dat nog meer.

Afrondend deel van de training is een terugkommiddag ongeveer vier weken na de laatste trainingsdag.

Na afloop van de training krijg je voor een periode van tweeeneenhalve maand ondersteuning middels een speciaal ontwikkeld e-mailprogramma. Daardoor kun je het geleerde makkelijker vasthouden en heb je steun bij het verder ontwikkelen van je vaardigheden & jezelf.

Op verzoek heb je in deze periode ook een afsluitend gesprek waarin je hoort hoe de trainers tegen jou en je proces aankijken, en waarin je advies krijgt over de richting waarin je verder zou kunnen gaan.

De training bestaat uit 10 groepssessies verdeeld over vijf dagen in ongeveer twee maanden, plus een terugkommiddag een maand erna. In het voorafgaande intakegesprek bekijken we of de training aansluit bij jouw problematiek en of je eventueel extra begeleiding nodig hebt.

Een groep telt acht of negen deelnemers, bij een kleiner aantal wordt de training uitgesteld. Deze groepsgrootte garandeert dat we elke deelnemer voldoende tijd en aandacht kunnen geven, en op persoonlijk niveau kunnen begeleiden. Begeleiders zijn Peter Spelbos (therapeut-trainer) en Conny Heuvelman (therapeut-trainer-trainingsacteur).

De assertiviteitstraining staat sinds eind 2003 op het programma en wordt vier tot zes maal per jaar aangeboden. Inmiddels hebben honderden personen de training gevolgd. U bent van harte welkom.

Naast particulieren telden we onder onze opdrachtgevers onder meer: Gemeente Alkmaar, Tweede Kamer der Staten Generaal, Gemeente Noordwijkerhout, KPMG, ABN-Amro, ING, Gall & Gall, Etos, VNG-International, Ymere, Eurocross International, Dunea, Fugro Engineers, Park Plaza Hotels, Netco, ICTRO, UWV, UWV Werkbedrijf, Na-Ma, KPMG-International, Corus Staal, Scamander, Oranjezorg, VSO, Compulutions, Deloitte, De Hoge Waerde, Gemeente Lansingerland, Duvak Automatisering, Nova College, Nova Opleidingen, Ministerie van Economische Zaken, AMC, Aye Holland, Provincie Zuid-Holland, Rechtbank Haarlem, KvK Amsterdam, Martin Schilder Alkmaar, Senter-Novem, Dubotechniek, Postkantoren BV, Kelly Services, CP Holiday, VBK-groep, WIJ Special Media, Zorgbalans.