Peter Spelbos (1954)
Hoed & rand
Ik heb veel gedaan en gezien in het leven en weet van de hoed en de rand.
Ik weet wat het is om te genieten maar ook om te verliezen, vast te zitten, te treuren en je beschadigd te voelen.
Ik weet hoe het voelt om angsten te hebben en depressief te zijn. Om je eenzaam te voelen.
Toch is mijn leven nu OK, want ik heb vrede met mezelf en het leven gesloten.
Inspiratie haal ik uit een uitspraak van Carl Rogers:
'Ik geloof dat in wezen ieder mens zich afvraagt: wie ben ik werkelijk? Hoe kan ik in contact komen met dat echte zelf dat onder de oppervlakte van mijn uiterlijk gedrag ligt? Hoe kan ik mezelf worden?'
Hoe ik dat allemaal voor elkaar heb gekregen en hoe je zoiets doet, vrede sluiten met jezelf en het leven, breng ik graag aan je over.
Ik ben een onafhankelijk non-conformistisch mens en houd van zwerven. Dus na jaren in Nederland als ondernemer gewoond en gewerkt te hebben, woonde en werkte ik een aantal jaren in het buitenland. Eerst in Afrika, later ook in andere streken, zoals Centraal Azië. Meestal werkte ik dan voor het Rode Kruis, soms voor een andere organisatie.
In die tijd heb ik veel over mensen geleerd. Over wat ze voor elkaar kunnen betekenen en over wat ze elkaar kunnen aandoen. Ik leerde over liefde, eenzaamheid, geweld, lijden en dood, over de uitersten van het leven.
Die jaren in het buitenland hebben me voor een belangrijk deel gevormd tot wie ik nu ben. Ze vormen ook mede de basis voor mijn therapeutisch werk.
IDEE
Een rode draad in mijn leven is mijn interesse in psychologie en antropologie. Na de jaren in het buitenland besloot ik daarom, na wat zoeken, in die richting verder te gaan. Het leidde eind 2002 tot mijn start met IDEE - de woorden idee en identiteit gaan terug op hetzelfde, zoiets als: oorsprong, begin, ik.
Aan de Academie voor Psychotherapie in Amsterdam behaalde ik het diploma van de post-HBO opleiding Integratieve Psychotherapie. Later behaalde ik het ER-certificaat (European Registered) van de European Association for Psychotherapy (EAP) in Wenen, een belangrijke Europese standaard in psychotherapie, en kan me dus nu een ECP-therapeut noemen.
Privé en hobbies
Ik leef met Conny Heuvelman. Samen hebben we een schat van een dochter, Lisa. Op de foto zie je Lisa en mij voor het Filmmuseum in Amsterdam (augustus 2007).
Naast therapeut ben ik ook bedrijfseconoom en historicus. Ik studeerde ook politicologie. Tevens beschik ik over een grote schat aan praktische en theoretische kennis van management en ondernemerschap. Ik ben ruim hoogbegaafd en lid van Mensa Nederland.
Mijn hobby's varieerden van dj bij de radio tot figureren in films, schrijven (zie bijvoorbeeld enkele Opa Bos-verhalen uit 1993, absurde verhaaltjes met grafiek van de hand van Matthijs Muller), dansen en Afrikaanse muziek. Tegenwoordig leg ik me vooral toe op schrijven en het luisteren naar Afrikaanse muziek.
Werkwijze
Ik werk op een directe manier en gebruik daarin een mix van counseling, psychotherapie en training. Ik heb een liefde voor existentiële therapie en beschouw me dan ook vooral als existentieel therapeut. Mijn hoge intelligentie komt me goed van pas bij het snel en terdege uiteenrafelen van problemen en patronen, en bij vormen van therapie die op zichzelf genomen al ingewikkeld zijn wanneer je ze goed wilt neerzetten, zoals relatietherapie.
Technieken die ik gebruik zijn onder meer praten, delenwerk, cognitieve gedragstherapie, gestalt, emdr, transactionele analyse, actieve imaginatie, nlp, hypnotherapie, integratieve psychotherapie, en rationeel-emotieve therapie. Zie bij therapievormen voor meer informatie hierover.