Kortdurende praktische relatiecoaching
Er zijn talloze vormen van relatietherapie en de meeste therapeuten die aan de hand van die theorieën met koppels werken, bieden een gelaagd traject aan: eigen thematiek, schuurpunten, interactie-perikelen, systemische perikelen, binding & hechting, en ga zo maar door, alles komt langs.
De meeste koppels hebben hier baat bij, op voorwaarde dat ze er voor open staan. Maar stel nu dat je beiden 60 bent, elk al wat therapie en begeleiding achter de rug hebt en dit voor beiden de derde lange relatie is? Dan ga je waarschijnlijk niet veel nieuws horen en brengt de therapie waarschijnlijk minder dan je gehoopt had.
Mijn stelling is dat je in zo'n geval net zo goed kunt volstaan met een korte, wat meer schematische, praktische aanpak die én openleggend (in de zin van kennis en inzicht verschaffen) én praktisch en pragmatisch van aard is. En als dan begeleid wordt door een ouder iemand, door de wol geverfd en alle markten thuis, kom je al een heel eind.
Hoe ziet dat eruit?
In sessies van ongeveer een uur lopen we alle relevante zaken na waarbij ondergetekende duidelijk de problemen kadert en herkadert, zijn opinie(s) geeft, de interactie tussen partners modereert, en duidelijke adviezen geeft wat beiden hebben te veranderen in gedrag dan wel dienen te accepteren van de ander, om een fijne, blijvend lopende relatie te kunnen hebben in de toekomst.
En ja, in die gesprekken hebben we het ook kort over vroeger (de ontwikkelde persoonlijke en interactionele thematiek), en wat langer over (het uiten van) emoties en gevoelens en het (wel of niet) stellen van grenzen. In het kort gaat het in het traject over waar eindigt de ik en begint de relatie, en hoe ziet dat er dan uit in de huidige tijd.
Voor wie
In principe werk ik bij dit type relatiebegeleiding met mensen boven de vijftig met een of meer relaties achter de rug.
Hoe gaat het in zijn werk
We praten hier over gesprekken van een uur die gewoonlijk live of middels zoom plaatsvinden (meerdere schermen vanuit verschillende locaties vormen daarbij geen probleem, voorwaarde is wel een goede internet verbinding en geen kleine telefoonschermen). Vooraf heb ik eerst met elk een intakegesprek van een half uur.
Jullie hebben de gesprekken met ondergetekende, Peter Spelbos. Ik ben uit 1954, heb zeer ruime ervaring in relatietherapie en sta er bekend om dat ik geen meel in de mond heb in het begeleiden van mensen. Jullie zijn van harte welkom.
Links
Begeleiding: Existentiële therapie - Relatietherapie - Praktische relatiecoaching ouderen - Relatieherstel ouder en kind - Boosheidstherapie - Overige begeleiding
Leven & zijn: Zijn in de tijd - Over identiteit - Hoe identiteit ontstaat - Introvert vs extravert - Emotie & empathie - Man en vrouw - Brein en denken - Sublimeren - Ouder worden - Conformisme - Het patriarchaat - Structuralisme - Mensbegrippen - Psychische klachten - Eenzaamheid - Depressiviteit - Verlies & rouw - Existentiële therapie - Zingeving
Anders: Wachten op Godot - De cultuur van het narcisme - Het Stanford Prison Project - De jaren Dertig - 1984 - Philip Larkin - Amour - Schopenhauer - Céline
Contact & zo: Contact - Bureau IDEE - Tarieven - Colofon